Saturday, December 27, 2008

-Akhlak Bersulam Kebiasaan-


Tujuan penulis menge'pos' kali ini bukanlah untuk berlumba2 dgn blogger2 lain yg aktif menge'pos' & mengedit blog masing2..Secara automatis terlintas seketika di fikiran bila mengenangkan kembali zaman2 'muda' mengharungi suka & duka apabila melihatkan adik2 yg junior mengikuti program2 berunsur tarbiyyah..

Mengimbau kembali kenangan beberapa tahun yg lalu, bilamana penulis teringat intipati kuliah yg disampaikan sewaktu mengikuti program tarbiyyah...Penceramah menceritakan mengenai kisah Luqmanul Hakim sepertimana yg disebutkan di dlm Al-Quran, berpesan Luqmanul Hakim kpd anaknya,

"Wahai anakku, jgnlah engkau ketawa jika tiada perkara yg melucukan dan janganlah engkau berjalan tanpa adab"

Jika direnung kembali, kata2 ini mungkin tidak memberi sebarang kesan kpd manusia biasa, tetapi penulis sedikit terkilan bilamana kata2 ini juga tidak diambil endah oleh mereka yg mengaku menyebarkan dakwah di muka bumi ini...Nauzubillahhi min zalik..

Dari nasihat yg dberikan oleh Luqmanul Hakim kpd anaknya, beberapa intipati penting bole didapati khususnya buat para daie. Antaranya, jgnlah daie menggelapkan hati dgn tawa yg barangkali dtg dari syaitan untuk melekakan sekaligus melupakan para daie mengenai adab2 dlm pergaulan sepertimana yg diajarkan oleh nabi. Tiada salahnya untuk tertawa, tetapi jgnlah sampai berderai & melarat tawanya hingga boleh mengganggu org lain.




Yg kedua, barangkali ada diantara kita yg merasakan bahawa tidak pernah sekalipun semenjak empunya diri mengenali medan dakwah & tarbiyyah ini berjalan tanpa menutup aurat, malah ada yg mengatakan pakai seluar jeans pun xpenah..Para pembaca sekalian, bukanlah maksud berjalan dengan adab itu hanya semata2 menutup aurat dgn sempurna, malah merangkumi perkara2 yg lebih kecil yg seringkali diambil enteng oleh sesetengah manusia. Barangkali kita merasakan bahawa makan/minum sambil berjalan itu tidak termasuk dlm adab2 ketika berjalan, perkara2 kecil seperti itu yg selalu dipandang remeh oleh manusia..Perkara2 yg selalu kita lakukan barangkali, yg dekat dgn kita..Tapi itu yg sering kita XPERASAN..



Teringat penulis kata2 yg pernah diungkapkan sewaktu diamanahkan menjadi pic bagi satu modul program tarbiyyah, kita sering mencari sesuatu yg jauh, sedangkan yg dicari itu berada berdekatan dgn kita..Jadilah seorang yg realistik, kurangkan idealistik..Wallahu'alam, sekadar perkongsian dgn para pembaca..

Wednesday, December 17, 2008

Bio Info: Migrain

Salam Fieldtrip buat saeng2 seperjuangan yg berada di bumi Sabah nie..

Masuk hari ni, da 2 hari empunya diri xberapa chat..Alhamdulillah, Allah masih syg pada hambaNya yg lemah ini..Sebelum melangkah ke fieltrip yg bakal berlangsung, bbrapa revision telah pun dibuat bagi mslh2 kesihatan yg famous dan kerap kali berulang..Bukannya ape, cuma langkah berjaga2 disamping menambah ilmu2 berkaitan kesihatan di dada..(da sakit baru
nak stdy psl sakit)


Antara mslh yg kerap berlaku adalah pening kepala (migrain). Antara simptom migrain ialah sakit kepala yang berdenyut-denyut, muntah-muntah dan pitam. Bagaimanapun, migrain tidak mendedahkan seseorang kepada maut kerana keadaan yang dialami masih mampu dirawat dengan sempurna dan boleh dielakkan. Faktor keturunan turut menjadi punca migrain di kalangan individu tetapi penyakit ini boleh dicegah dengan mengelakkan faktor penyebabnya.

Punca2 Sakit Kepala

1)Ketegangan
Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutamanya lelaki. Mereka yang tidak
bijak mengurus dan mengendalikan masalah sendiri terdedah kepada sakit kepala jenis ini.

2)Pengambilan ubat-ubatan
Mengambil ubat tertentu untuk meredakan kesakitan boleh mendedahkan seseorang kepada sakit kepala. Pengambilan makanan yang mengandungi bahan monosodium glutamate atau MSG, kafein dan alkohol boleh menyebabkan sakit kepala.


3)Penyakit Metabolik
Kekurangan gula di dalam tubuh, kurang darah, kegagalan fungsi ginjal dan hati boleh
menyebabkan sakit kepala.

4)Kecederaan kepala
Kecederaan kepala disebabkan kemalangan atau kecederaan yang serius boleh menyebabkan
pendarahan di dalam otak. Pesakit perlu menjalani skan otak untuk rawatan lanjutan.


5)Inflamasi salur darah di kepala dan otak
Keadaan seumpama ini terdedah kepada wanita berusia 50 tahun ke atas. Sakit kepala yang
dialami boleh menyebabkan mereka menjadi buta, muntah-muntah dan strok. Jika dikesan awal, mereka akan diberi ubat-ubatan steroid.

6)Infeksi di dalam tengkorak atau intrakranium
Keadaan ini berpunca daripada penyakit meningitis iaitu selaput otak berkuman dan
ensefalitis iaitu inflamasi otak disebabkan jangkitan bakteria atau virus. Selalunya
pesakit akan mengalami sakit kepala yang teruk dan demam. Antara simptom yang dialami
ialah leher menjadi tegang, sawan dan koma. Pemeriksaan skan otak dan pengambilan cecair
daripada tulang belakang perlu dijalankan. Mangsa hendaklah mendapat rawatan awal dan
lazimnya ia berjaya disembuhkan melalui pemberian antibiotik.

Mengubati Migrain:

1)Tanpa ubat

Pengubatan tanpa ubat biasanya dilakukan untuk meringankan gejala migrain dan untuk
pencegahan. Tidur merupakan ubat yang paling mujarab. Untuk mencegah timbulnya migrain,
pesakit dapat dimotivasi untuk mengubah pola hidup yang selama ini dicurigai dapat
mencetuskan timbulnya migrain. Hal ini termasuk menghentikan kebiasaan merokok,
menghindari makanan yang banyak mengandung tiramin seperti keju, hindari pula makanan yang mengandung nitrat tinggi seperti kacang kacangan. Selain itu harus segera melakukan apa
yang disebut pola hidup sihat seperti makan makanan yang bergizi, minum yang cukup, tidur
yang cukup, dan olahraga yang teratur.

2)Dengan ubat

Ubat-ubat diberi untuk dua tujuan iaitu:
A)Untuk mengurangkan sakit (Painkillers)
-untuk memulihkan gejala semasa sakit kepala.
-Ubat-ubatan yang biasa digunakan di Malaysia ialah paracetamol, ibuprofen dan mefenamic acid.
-Untuk orang dewasa yang mengalami migrain, mereka dibekalkan dengan ubat sumatripan
(Imigran) dan Caffein/ergotamine (Carfegot), tetapi tidak secara rutin kepada kanak-
kanak.
-Ubat penahan sakit (painkillers) diberi kepada kanak-kanak yang mengalami sakit
kepala.

B)Ubatan Profilaktik ( Agen yang mencegah perkembangan sesuatu penyakit atau keadaan )
-Ubat ini dibekalkan kepada kanak-kanak yang mengalami sakit kepala yang kerap atau
sakit kepala yang boleh mengganggu aktiviti harian mereka.
-Ubat ini perlu diambil setiap hari untuk mencegah sakit kepala dari berlaku. Ubat ini
tidak menyembuhkan gejala sakit. Contoh ubatan profilaktik ialah flunarizine,
pizotifen, propanolol dan metoprolol.
-Ubatan profilaktik tidak diberikan kepada kanak-kanak yang mengalami sakit kepala tegang (tension headache)
-Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubatan profilaktik untuk
sakit kepala.

Monday, December 15, 2008

Rapuh



Detik waktu terus berjalan
Berhias gelap dan terang
Suka dan duka tangis dan tawa
Tergores bagai lukisan

Seribu mimpi berjuta sepi
Hadir bagai teman sejati
Di antara lelahnya jiwa
Dalam resah dan air mata
Kupersembahkan kepadaMu
Yang terindah dalam hidup

Meski ku rapuh dalam langkah
Kadang tak setia kepadaMu
Namun cinta dalam jiwa
Hanyalah padaMu

Maafkanlah bila hati
Tak sempurna mencintaiMu
Dalam dadaku harap hanya
DiriMu yang bertahta

Detik waktu terus berlalu
Semua berakhir padaMu

Tuesday, December 2, 2008

Kepimpinan: Kuasa @tau Pengaruh???

VS

Berdasarkan event semasa yg berlaku dlm Negara, terpanggil saya utk memenuhkan blog yg kurang berisi nie. Melihat kepada situasi yg berlaku, teringat kembali beberapa artikel yg telah pun dibaca dlm saifulislam.com, bertepatan dgn situasi yg berlaku..apakah kriteria yg diperlukan utk menjadi seorang pemimpin? Teruskan membaca…

Setiap manusia ada pengaruh. Pengaruh itu bermaksud, dirinya berhubung dengan seseorang dan hubungan itu memberi bekas. Ada yang memberi pengaruh positif, ada yang memberi pengaruh negatif. Tetapi jika kita mahu perlakuan dan perkataan kita memberi impak kepada orang lain, ia mesti datang dengan pengaruh. Soal PENGARUH inilah yang sukar untuk dilihat kepentingannya oleh kita, dalam konteks kehidupan yang luas ini.

John C. Maxwell di dalam bukunya ‘Becoming A Person of Influence’, menghuraikan beberapa perkara berkaitan dengan soal kepimpinan. Kepimpinan adalah salah satu cara mengaplikasikan pengaruh.

Kepimpinan yang paling lemah, adalah kepimpinan yang bergantung kepada kuasa dan jawatan. Ada kedudukan, ada jawatan baru boleh memimpin. Ini adalah pemimpin yang paling lemah. Seorang pemimpin yang seperti ini sentiasa berada di dalam keadaan tidak tenteram dan tidak selamat. Beliau akan menggunakan sepenuh keupayaan yang ada untuk mempertahankan kedudukannya, lebih daripada usaha membangunkan dirinya sebagai seorang pemimpin. Kepimpinan yang bergantung kepada jawatan dan kedudukan ini, boleh melanda kepimpinan semuda kepimpinan di sekolah, sampailah kepada kepimpinan di sebuah KERAJAAN dan NEGARA.

Kepimpinan lazim bermula dengan kedudukan dan jawatan (POSITION). Jawatan dan kuasa, adalah lesen yang memudahkan laluan seseorang berperanan. Akan tetapi, lesen itu hanya pengiktirafan kepada kualiti asasnya sebagai ketua dan pemimpin. Justeru ia mestilah ditingkatkan ke tahap yang lebih tinggi. Apabila seorang ketua berjaya memperlihatkan bibit-bibit kewibawaan pada dirinya, maka pengikut akan mula membenarkan diri mereka dipimpin dan diterajui oleh ketua tersebut. Inilah yang dimaksudkan dengan tahap PERMISSION. Di sini, mungkin pengikut akan membenarkan seorang ketua melaksanakan lebih dari skop kerjanya semata-mata. Pengikutnya akan bertanya lebih dari soal kerja, meminta pandangan tentang satu dua masalah peribadi, dan membolehkan kumpulan atau organisasi tersebut maju setahap lagi ke peringkat PRODUCTION. Kerjasama yang meningkat di antara seorang pemimpin dengan mereka yang dipimpin, akan membolehkan mereka bersinergi. Dengan cara ini, hasil kerja mereka akan jadi lebih produktif. Dalam suasana yang seperti ini, seorang pemimpin itu mungkin selesa bekerja dengan pengikutnya. Tetapi kehilangannya mungkin tidaklah begitu dirasakan. Mengeluh sehari, dan cepat mencari pengganti. Mungkin ramai ADUN yang menerima nasib begini. Kubur masih merah, orang dah berpesta mencari pengganti.

Tetapi jika seorang pemimpin yang sudah elok bergaul dengan pengikutnya, berjaya memberikan impak dan mengubah kehidupan pengikutnya kepada yang lebih baik, maka kepimpinannya sudah naik ke tahap yang keempat iaitu PEOPLE DEVELOPMENT. Pemimpin di tahap ini akan membantu pengikutnya membangunkan potensi diri. Akan tetapi, seorang pemimpin yang benar-benar cemerlang adalah pemimpin yang berjaya sampai ke peringkat kelima. Kepimpinannya bukan hanya memberikan kesan kepada soal taraf kehidupan pengikut, atau kejayaan karier mereka, malah berjaya membentuk pengikutnya menjadi insan yang cemerlang, hasil pengaruh dirinya sendiri ke atas mereka yang dipimpin (PERSONHOOD). Ia sukar untuk dicapai, kecuali selepas seseorang itu menghabiskan seluruh umurnya untuk membangunkan manusia mencapai potensi terbaik mereka.

Inilah ukuran yang mendorong Michael H. Hart meletakkan Nabi Muhammad S.A.W di tempat pertama dalam senarai 100 orang paling berpengaruh dalam sejarah manusia, mengalahkan Isaac Newton dan Jesus Christ sendiri. Bukunya ‘The 100: A Ranking Of The Most Influential Persons In History’, memperkatakan soal PENGARUH, dan faktor inilah yang menjadikan kehidupan seseorang itu sangat signifikan kepada manusia yang lain.

“Optimumkan Platform, Kuasai Suasana”